Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
КнигарецептовпротоколаАИП:
Без глютена
Без лактозы
Без казеина
Без пасленовых⠀
Более 50 простых рецептов.
Из ДОСТУПНЫХ продуктов.
Полезные памятки со списком разрешённых и запрещённых продуктов.
Адаптирована под любой телефон и компьютер! В формате pdf будет как приложение.
⠀
Удобно и...
Для вас
Уже есть аутоиммунное заболевание.
Изменения на коже: сыпь, угри, сухость, покраснения
Головные боли, головокружения, мигрени
Проблемы с засыпанием или в целом со сном
Синдром раздраженного кишечника
Увеличение слизи – насморк, заложенность носа, кашель
Оглавном диета аутоиммунного...
Я абсолютно искренне считаю PALEO-рацион лучшим из всех современных.
Подходит для режима лайф-стаил, для всей семьи.
Автор - Аалия Маджид:
эксперт по питанию
health-шеф
фуд-эксперт
certified aip-paleo coach
преподаватель
эксперт школы
Формат: файл PDF, 77 страниц
101 страница здоровья.
Вы найдёте все ответы на вопросы о вашей болезни, а также как выйти в ремиссию, какие дефициты могут быть и как их устранить.
Вы узнаете какими препаратами лечим кишечник.
⠀
Как увеличить конверсию Т4 в Т3.
⠀
Как быстро помочь надпочечникам.
⠀
Под каждой темой...
Закуски, супы, горячее, салаты, десерты, напитки. 33 вкусных и полезных АИП рецепта на каждый день!
В этом сборнике я собрала самые любимые АИП рецепты, которые чаще всего готовлю.
Начинаешь готовить, и на каждом блюде и фотографии текут слюнки: шашлычки из индейки, говядина в вишневом соусе...
Диета больше не будет стрессом!
- стоимость 890 рублей
- два типа: основное и летнее
- основное меню - 45 блюд, летнее (более легкое) - 38 блюд
- питание 3 раза в день на 7 дней
- рассчитаны калории для каждого блюда
- в бонус - дополнительные рецепты с разрешенными десертами и вкусной выпечкой...
Рецепты на каждый день
Более 70 лучших рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки и здоровых десертов.
Гид по смузи
Гид по приготовлению полезных смузи, не приносящих вреда организму.
Рецепты мороженого
Рецепты самого быстрого, бесконечно вкусного и полезного мороженого для всей семьи.
Рецепты на каждый день
Более 60 лучших сезонных рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки, здоровых десертов и согревающих напитков.
Важность и польза сезонного питания, в том числе:
• Осенний шоппинг-лист.
• Информация о поддержке здоровья осенью: осенние эфирные масла и осенние специи.
•...
Новогодние рецепты в новом здоровом прочтении
Не едите молочные продукты? Sugar, gluten-free? На растительном питании? Мясоед или любите рыбу?
Вас ждет множество самых вкусных праздничных рецептов с заменами для каждого!
Важность и польза сезонного питания, в том числе:
Зимний шоппинг-лист...
М.: Рипол Классик, 2012. — 640 с. — ISBN 978-5-386-04931-7.
Запекание – процесс тепловой обработки продуктов, который отличается от жарения или варения. И прежде всего тем, что запеченные продукты в отличие от жареных не просто вкусные, но и невероятно полезные. А секрет только в том…Собственно...
Вы получите: материалы книги рецептов
Содержание:
Обо мне
Выбираем продукты
Завтраки
Салаты и закуски
Основные блюда
Десерты
Конструктор рационов
Приложение
В книге «Мой салат» вы найдете:
1. Простые и быстрые рецепты - вы сможете приготовить каждый салат с легкостью. В книге я подробно рассказываю процесс приготовления и где можно купить ингредиенты, для заправок.
2. 20 эксклюзивных рецептов – книга включает в себя 20 уникальных салатов. От...
Книгарецептов 2.0 (Елена Ионова)
Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного. Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты.
Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку.
Благодаря этим...
более 160 рецептов
Эта книга сделает ваши завтраки, обеды и ужины
простые и понятные рецепты
время готовки от 15 минут
взаимозаменяемые ингредиенты
Больше не нужно убивать время на непроверенных сайтах и вымучивать из себя блюда на каждый день
Открыть электронную книжку,
составить вкусные...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Внутри:
▪987 страниц книги
▪Более 20 000 кликабельных кнопок для удобного перемещения по всем разделам и рецептам в 1-2 клика
▪ Каждый раздел содержит в себе 60 рецептов
В книге рецептов:
16...
50+ безглютеновых рецептов
Полезно для всей семьи
Без глютена, молока и яиц
Советы, выбор продуктов
Пошаговые рецепты с фото
Доступ к книге навсегда
PDF файл 125 страниц
Книгарецептов + сборник
десертов
Формат - электронная книга (РОЕ два
файла по 100 страниц).
*Запрещается использование файла в
коммерческих целях и любое
распространение без согласия автора
• Более 200 РЕЦЕПТОВ от Евы Шишовой для всей семьи
• Расчёт КАЖДОГО блюда по КАЛОРИЯМ и БЖУ
• Идеальные блюда на завтрак, обед и ужин
• Все блюда из ПРОСТЫХ продуктов (никакого рога единорога и зелени с альпийских лугов)
• Несколько видов заправок для салатов
• Огромное количество самых ВКУСНЫХ...
50 рецептов из простых продуктов для полноценного и вкусного рациона. Никаких строгих ограничений, а значит — никаких срывов!
Что тебя ждет в моей книге:
Много белка, который подойдет даже к праздничному столу
Белок нужен в рационе, чтобы поддерживать твои мышцы и ровную осанку, пока ты...